成分: 高筋麵粉+ 藍莓乾 + 海鹽 + 麥芽糖 + 新鮮酵母 + 水
如何製作:
多士爐 解凍,直到軟到足以切割和烘烤,直到金棕色。
焗爐： 在預熱180 度烤焗爐中重新加熱 6-8 分鐘
微波爐 徹底解凍後，在貝果上噴點水，放入微波爐叮30秒左右。
煎鍋： 切一半,放在煎鍋里,蓋上蓋子,保持熱量和水分,在低/中熱下加熱
營養事實：每份量： 卡路里 331 （17% DV）， 總脂肪 1g （2% DV）， 週六脂肪 0g， 反式脂肪 0g， 鈉 537 毫克 （22% DV）， 總碳水化合物.69克（23%DV），膳食纖維2克（8%DV），總糖5克，蛋白質10克（20%DV），每日價值百分比（DV）是基於2000卡路里的飲食。
