蒸鍋 解凍至軟到可以切，烤至金黃色。
焗爐： 冷凍後放入預熱烤箱，以 180 度（風扇輔助烤箱為 160 度）重新加熱 6-8 分鐘。
微波爐 徹底解凍後，在貝果上噴點水，放入微波爐叮30秒左右。
煎鍋： 將它切成兩半，放入煎鍋，蓋上蓋子以保持熱度和水份，然後用中小火煮至溫暖。
營養事實: 每份量:卡路里333(17%DV),總脂肪1g(2%DV),飽和脂肪0g,反式脂肪0g,鈉549mg(23%DV),總碳水化合物。69g (23% DV), 膳食纖維 3g (12% DV), 總糖 1g, 蛋白質 10g (20% DV), 百分比每日價值 (DV) 是基於 2,000 卡路里的飲食.